初中体育考试引体向上标准

发布日期:2019-09-21 09:11   来源:未知   阅读:

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  各地的初中体育测试标准是在《国家学生体质健康标准》上由各地制定的,具体情况需要向当地的教育主管部门询问,下面提供的是太原市的标准,以供参考:

  男生项目的5分标准是:1000米3分34秒、引体向上10个、前掷实心球(2公斤)10米、立定跳远2.34米、篮球定点投篮5个。

  女生项目的5分标准是:800米3分20秒、1分钟仰卧起坐36个、前掷实心球(2公斤)6.80米、立定跳远1.95米、篮球定点投篮5个。

  为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平制定。是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分。

  是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。

  悠杠,我们专业的叫摆振。其实靠的是腰部力量。 摆振的时候注意双手抓紧,上身向前,下身向后摆。 如果不协调,可以趴在地上抬头抬腿,做两头起,体会动作。 摆振很伤手,很容易磨破,没力的时候容易脱手,要做好保护措施。《DNF》迷你二觉宠物自选礼盒介绍梦幻诛仙手游圣巫技能加点怎么加 全速加法解析